牛込弁天公園の「背伸ばしベンチ」

「牛込弁天公園」

Mhouse市ヶ谷から徒歩5分にある牛込弁天公園所在地:東京都新宿区弁天町84

には背のばしベンチ、じわじわ前屈、バネ平均台、スプリングバーがあります。ジョギング前の準備運動や、かるいストレッチ運動に利用できます。

毎日10分、軽い汗もかき、気軽にアスレチックできますよ。

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